游泳记叙文

游泳记叙文(15篇)

相信大家都尝试过写作文吧，特别是应用极广的记叙文，记叙文是通过描述人物、时间及状物、写景等，来表达一定的中心的一种文体形式。那么优秀的记叙文是什么样的呢？下面是小编整理的游泳记叙文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

星期五下午2：30左右，我和妈妈来到了东南游泳场来游泳。其实我还不会游泳呢，所以只能说来学游泳吧。我换衣服后就跑到水池旁下去了。

刚开始，我不敢下水，只敢在水池旁时而把头埋在水里，时而起来，可就是不敢下水去游。过了10分钟左右，我才大胆了一点。

过了一会儿，我终于敢在水里摆动摆动了，可是无论我怎么摆动，我还是在原地，一动也不动，好像吃了颗定风丸一样。

我高兴地扑到水里面去，脚使劲的上下来回摆动，手在前面把水划开。这次，我终于在水里游动了，只是游得没那么快。我高兴极了。我又再次扑向水中，这次，我双脚在后面抬出水面，又落下水，这时，周围有了不少的水花，同时也增加了我的动力。我的手也不甘落后，慢慢扫平我前进道路中的水，使我能够更快地游动。这次我游得要比上次快了一点。

到了5：00左右，我妈妈叫我过去，她对我说：“你的双脚要一起向后蹬，这样动力才会大，游得才会快，还有你的手，要伸直，然后向两边划开。”我照着妈妈说的那样做，可是游得并不是很快，比我的方法还要慢，大概是我还没有练好吧，我一定会加油练习的。可是时间不等人，眼间就到6：30了，我要回家了。

这个暑假我一定要把游泳这个项目学会。

期末考试结束了，快乐的暑假向我们招手。可这酷热难耐的夏日，怎能少得了游泳呢？看着别的小朋友在水池中像小鱼儿一样自由自在地游泳，作为旱鸭子的我，终于下定决心——这个暑假一定要学会游泳！

阳光炽烈，泳池的水很蓝、很清澈，我很高兴，游泳的兴趣一下子就上来了。爸爸在游泳馆认识教练，让教练教我用手脚的基本动作，我日日苦练，总算记住了。一开始，在市体育场游泳池浅水区我连站都站不稳，爸爸拉着我的手，边划水边练腿，可我却始终不能浮在水面上，这可急死我了。爸爸说我的问题在于头不敢下水，让我练习憋气。好几次我都干脆放弃，可再想想能与小伙伴们欢乐在水中嬉戏，我还是克服困难，坚持了下去。

我开始尝试着将头放进水中，发现并没有那么难。可是一直拉着爸爸的手也不能够学会啊？该怎么办呢？爸爸出了个主意，他离我远一些，让我向前扑，看看浮力能不能够产生。一开始我并不畏惧这种方法，可经过尝试后，我发现我根本无法克服内心对水的恐惧，我不是头沉到水底下，就是一下拉住爸爸。我彻底崩溃了。“不练了，不练了！”我绝望了。爸爸这时不同意我的想法，跟我讲道理。他说要坚定，无论学什么都需要一个过程，我又重新振作了起来。苦恼的爸爸妈妈只好让教练出主意。教练让妈妈买来“A字板”，让我先练习脚上的动作，浮力慢慢产生，到时候就可以放开游了。之后，我拿着A字板，总算能有些进展了。

虽然浮力还没产生，但我明白了，只要心平气和，细心练习，克服怕水的心理，提升自信心，因为我知道任何成功不付出努力是不会轻易到来的，看看周围会游泳的人，他们应该没有一个不是练出来的，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”。在水里学游泳的情况也应该是如此，只要我不着急，不烦躁，刻苦训练并坚持下去，我一定能学会游泳的！

今天，我去游泳池游泳。到达游泳池时，我看见两个孩子在游泳池里游泳。我很快换上泳衣，拿起一面游泳镜，慢慢走下梯子，进入水中。

“哇，又一个小伙伴！”孩子们高兴地哭了。“哇，太冷了！”我站在水里不敢动。他们说，“游泳！”我说，“我不会游泳，因为这是我第一次不带游泳圈下水。”没关系，我们可以教你，”朋友们说。但是我还是有点害怕。

孩子们说，“没关系。如果你不去游泳，你永远不会成功。”我想了一会儿说，“好吧，我试试。”他们说，“你先学会潜水。”我说，“是的！”所以他们向我展示了它。他还教了我一些潜水方法。听完之后，我满怀信心地去潜水。闭上呼吸，我潜入水中几分钟，然后抬起头。他们开心地笑了。过了一会儿，孩子们又教我游泳了。他们首先教我蛙泳。他们说:“蛙泳踢腿时，脚需要先折叠，然后才能展开。当脚展开时，手只是折叠，当手展开时，脚只是折叠。”我看着他们游泳，几次模仿他们，但都失败了。

他们教我深呼吸，然后轻轻地把水弄沉。如果我鼻子里有水，我会把鼻子里的水吐出来。我听从了他们的建议，让我的身体漂浮在水面上，用力拉。两个小时后，我终于学会了游泳。我学到了一个真理:只要你大胆去做，你就有机会成功。

暑假已过半，这个月的首要任务，学会游泳。每天早上准时来到游泳馆，因为早上相比之下游泳的人比较少。

第一天下水时，我觉得水有点冷，先在水里跳了五十下，我马上感觉不冷了。教练开始教我憋气，先把小嘴巴鼓气来，然后把头“种”在水里，第一次憋气时，好怕自己呛到水，但是我还是鼓足勇气把头“种”到水里了，在水里坚持不了五秒，就把头抬起来了。这时，教练对我说，把头埋低一点，再把眼睛往下看，多憋一会气，慢慢的我可以坚持十秒了。我还尝试在水底坐着，但是，没过两秒，我就差点飘起来了，第一节课就这样愉快的结束了。

第二节、第三节，学漂在水里，像一片落叶一样轻轻地浮在水里上。刚开始我好怕水，不敢松开教练的手，怕沉到水底，又特别紧张。这时，教练告诉我，最重要的是全身放松，放松身体自然而然就会漂在水面上。怕水的毛病，必须自己去克服，那时的我压力好大，后来慢慢地在水里玩着、玩着，漂起来了，瞬间好高兴哦！

练蹬腿时，要记住四个步骤，抬、翻、蹬、收，反复的，一遍遍练习这四个动作，只要用心去做，都会有收获。

划手时，把水用力压下去，手从胸口拼拢住前伸直，啊，游起来了，像一条快乐的美人鱼在水里快乐的游来游去………

妈妈说我努力的样子很可爱，这几天收获很大，不仅学会了怎么游泳，还明天了一个道理：不是什么事都一学就会，还需要坚持不懈才能取得成功。

今天，妈妈告诉我小区的游泳池放水了，我开心极了，巴不得立刻泡入游泳池，可是游泳池蓄水要很久，我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等，一直等到了下午三点，水终于放好了，我带上泳镜、泳衣、泳帽、浴巾，迫不及待的奔向泳池。

我来到泳池边，穿上我带的装备，就一头扎进了游泳池。我游了一会，看见我的一个伙伴来了，我就游过去叫他下水一起玩。他听到我说话之后就连忙上楼去换泳衣。不一会他就下来和我一起玩打水仗了，我们在泳池里打到东打到西，我一直处于劣势，眼看我马上就要输了，在不远处我又看到了又一个伙伴，我就急忙叫他帮忙，然后我们两个就一起向对方发起泼水进攻，新加入的伙伴比我之前的伙伴厉害多了，几下就把对方打得落花流水了。玩的时间过得很快，我和小伙伴们都 ……此处隐藏3313个字……，之后又在姐姐的再三鼓励之下，我就游的跟人家差不多了，就是速度有点慢。我还在游泳池中认识了好多小伙伴，他们看我会游泳了，就都过来找我游泳比赛，虽然我游泳和别人的差距还是很大，但我游也很开心。

经过这几天我的努力，我的功夫还是没有白费，我的愿望实现了，我争取在接下来一段时间里，经过我的不懈努力，我也能游的和别人一样快。

在二年级的暑假，我很羡慕游泳运动员在水中游泳的姿势，就让妈妈给我报了一个暑期游泳班。

上游泳课的第一天，我特别害怕，好在老师只教了一点简单的动作一点也不难。但也正因为这样，我便放松了警惕。谁知，我刚放松了一点，就喝了一大口水。好难受啊，我忍不住地想吐出来，可是怎么也吐不出来，好像有一团空气塞在肚子里，难受极了。我恨不得马上冲出去，再也不学游泳了。可是我并没有这么做，因为我知道，只有坚持下去，我才能成功，否则就永远都不可能学会游泳。我凭着自己的勇气坚持了下来。在后面的课程中，我仍然遇到了许多困难：我会在练漂浮的时候掌握不住平衡、会在练打水的时候被水呛到鼻子，会在练习换气的时候喝下冰凉的脏水……经过一段时期的刻苦练习，我终于学会了游泳，并获得了好成绩。

我很庆幸自己遇到困难没有放弃，而是坚持了下去，让我尝到了成功的喜悦！

啊，炎热的夏天终于来到了，有的人去晒太阳；有的人去捉虾；有的人去游泳……我么有意思呀！真不愧是我们小孩的节日梦！可我这个人性子急，做点事总干不好，总要吃亏。一天，火辣辣的太阳当头照，照的树叶发亮，照得人身上像着了火似的，大家都成群结队地去游泳，我也尾随而去。

我们来到一条小河边，几个朋友一个个像抗洪运动员似的，干脆、利落地跳下了水，自由自在地游来游去。看着他们高兴的劲儿，我心里直痒痒，虽然不会游，但我还是不屑一顾地“扑通”跳下了水，没想到被一块平石给滑倒了，我一屁股蹲儿跌在了水里，水里的石头磕得我疼得大喊大叫，我休息了好一会儿，疼痛才慢慢减弱了。

虽然我吃了很大苦头，但我并没有半途而废，正所谓“只要功夫深，铁杵磨成针。”我相信：只有我肯下功夫，就一定能够学会游泳。对，一定要坚持不懈！于是，我满怀信心的再次下了水。这次，我学着他们的样子：手脚配合地在水里有节奏的摆动，我就这样游了一米远网 ，正当我暗暗庆幸的时候，“咕咚”，我又落入了水中。虽然这次还没有成功，但我并没有丧失信心，因为失败是成功这母嘛。我凭着自己的这股倔劲儿和求“胜”的心态，再一次下了水。这次，我经过别人的精心指导，终于有了前进的方向。接着，我按照方法熟悉了几次，掌握了个差不多。胜利终于来到眼前了，我不敢松懈，反复几天的练习，终于是学会了游泳，现在我已经能够在水里自由自在的游来游去了，这可真可谓是“功夫不负有心人”啊！

夏日的标志就是热和游泳。那天晚上，我们全家就去水上乐园游泳。

我和弟弟被爸妈“放”在了浅水区，还让我教弟弟这个“旱鸭子”游泳，我也兴致勃勃地答应了。我先教他憋气，就是简单地把头往下，面朝水地压下去。就和古代的“大钟式潜水艇”差不多的道理。可不知道为什么，弟弟就是会呛，试了几次都不成，就和我去玩水了。嘿!这个滑道真好玩，在一个黑得看不见手指的管子里滑，有种莫名的兴奋。最有意思的是彩虹滑道，在一个滑滑梯样子的滑道下面放水，等人滑下去时，下面的积就会溅你一身，每一滴水铺天盖地地从天而降，有点泼水节的样子，令人百玩不厌。

总是说主角总是最后出场，在征服了整片滑道时，我们就去大水池里“大波”玩。穿好救生服，我俩冲进了“海中”，离我们很远的起浪机，喷出巨浪，朝我们冲来。这时我们又变成了“敢死队”，向着巨浪冲锋。到了一深水区，我从“敢死队”变成了“咸鱼”。

我和弟弟开始比赛，他套着鸭子泳圈，用手用力拍水，慢慢地向前挪动，我就一头钻进了水中，如水蛇般灵活。这时，一匹彩虹马，不!是彩虹马样子的大浪圈正乘风破浪地冲了过来。那是弟弟最想要的一种泳圈。因为不会落水，还能“游泳”。我往下一钻，却发现脚被线状物缠住了。我用力拔，发现是和面条很像的橡胶条子，再拉，发现上面拴着一个塞子，我正奇怪时，水中激起一串串气泡，往上看，发现是那个“彩虹马”的塞子，我连忙把塞子塞了回去。为时已晚，我连忙往前游，再起身，看见了。那匹马的四个蹄子正无力地浮在水面，只剩“皮”。而马头更是像被人打了一拳，面部抽搐地凹了进去。

曲终人散，我们也在清场的时候回到家中，回想着刚刚游泳的样子，还是挺有趣的，真想在暑假结束前再去一次。

上周一连续4天，是游泳教学的日子。目的地都是中心泳池，因为那里的地面很滑，所以要小心。不那样的话，头会破血流。下车后，大家进入更衣室，换泳装，准备做暖身操。还记得自由式和青蛙式的游戏方法，但是很久没有游泳了。上次拿到的证明书是第6级，这次应该能拿到第8级。中心游泳池有两个游泳池，一个是游泳池，另一个是练习池，游泳池是给游泳队和游泳的人练习的，但必须是一千公里！(来回差不多十次，真是要命！)一听到这个消息，我们几个想学习的人就退休了。练习池是教练不能自由游泳的人。

好像天气不太好，游泳池里的水变冷了，刚进入洗脚池，马上就起鸡皮疙瘩，浑身发抖，下水后嘴唇一定会变紫。这次教练也是个女人，和上次不一样，亲切，另外两个教练，一个是记录员，另一个是交给我们的，我们前几天练习浮游、打水、水母的浮游和节奏呼吸，这对我们游泳的人来说很容易反对。自由是最难的部分是通风，不顺利的话就会沉下来，喝也会窒息，所以也有失败的人。

经过这几天的练习，终于到了测试的日子。我用尽了全身的力量向前游，好几次都差点停下来，最后我终于拿到了八级证书，真是有成就感，拿到八级的人竟然只有四个人包括我！再好好努力，向九级前进！

马上要放暑假了，在暑假里，我想学游泳。

最近，我听说学游泳的好处可多了：

1、增强抵抗力和免疫力，经常游泳不但预防伤风感冒还能提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力；

2、游泳还可以健美体形，人在游泳时，通常会运用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。从而可以使全身线条流畅，优美；

3、加强肺部功能，呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳会使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利；

4、磨练人的意志，促进心理健康和智力发展。就因为这样，我喜欢上了游泳。

我告诉了妈妈我的想法，可妈妈反对到：“学游泳有什么用，刚买的自行车你虽然练了，也会了，但还不能上路，你又要去学游泳。”“我只要再练练就可以上路了嘛！”我辩道，“不行！”妈妈说。我苦苦哀求道：“好妈妈，你就让我学嘛！”“好吧，但你每天一定要帮我捶背。”妈妈提出了条件。“一言为定。”我高兴极了。“一言为定。”妈妈答道。

真希望暑假快点到来。